توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک فرایند بهبودی ویژه در شاخه فیزیوتراپی است. اینگونه فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با استفاده از درمان کف لگن. این مراقبت شامل ورزشها تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای محافظت از اختلالات لگنی است. همچنین سنجش دقیق و تنظیم طرح توانبخشی نقش حیاتی در افزایش درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگنی یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی ناحیه کمر دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با مشکلات ناحیه کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنی یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از ضعف عضلات را تسکین داده و سطح بندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و دارای تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مفید است و میتواند به بهبود به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات باسن : درمان اختلالات ادرار و معده
آیا با اختلالات کرشمه زیرش یا اختلال عملکرد گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی عضلات باسن میتواند در بهبود این شرایط بسیار باشد. این تمرین درمان به طریق تقویت عضلات اساسی باسن در کنترل عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص متخصص با یک برنامه متناسب به موقعیتهای فردی شما ایجاد کند. این تمرین عموما در تقلیل آسیب و بهبود بهبود وجود شما کمک میکند. تأکید میشود در مشاوره به یک متخصص پیش آغاز چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک کارآمد برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به شناسایی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات اغلب، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا به بیماریهای کف لگن رنج میبرید? اضطراب حسی از آبریزی ادرار یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از here زایمان میشود.